Ricette / Primi aproteici

Gemmine Apromé in zuppetta di finocchi e patate

Una zuppetta delicata e confortante che unisce la dolcezza della patata alla freschezza del finocchio. Le gemmine aproteiche Apromé completano il piatto rendendolo leggero, nutriente e perfetto per una cena calda.

VIDEO RICETTA

PROCEDIMENTO

01.

Taglia i finocchi e le patate a pezzi.

02.

Cuoci finocchio e patata a pezzi in abbondante acqua finché morbidi.

03.

Aggiungi le gemmine e cuoci per 6–8 minuti.

04.

Frulla il tutto per rendere più cremoso.

05.

Aggiusta di olio. Servi caldo.

CONSIGLI DELLO CHEF

Puoi frullare una parte del finocchio per rendere il brodo più cremoso.

CONSIGLI DELLA NUTRIZIONISTA

Finocchio e patata favoriscono digestione e sazietà. Gemmine Apromé ben tollerate anche nei regimi PKU.

SUGGERIMENTI PRATICI

Si conserva 1–2 giorni in frigo, ideale da riscaldare per cena.

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